Slankebrød med gulrot og cottagecheese

08.okt.2010 @ 11:39 Permalink Matprat og oppskrifter Kommentarer (8)

Nydelig saftig brød for den smale linje... m m mmmmmm

4dl lunka vann
50g gjær
2 ss olje
2 dl cottage cheese
1 ts salt
4 dl finrevet gulrot
4 dl grov sammalt hvete
800 gr hvetemel


Rør gjæren ut i litt av det fingervarme vannet, og ha det i en bakebolle. Tilsett resten av vannet, olje, cottage cheese, salt og revne gulrøtter.

Arbeid inn det grove og fine melet til en smidig deig, dekk bakebollen med plast og sett deigen til heving i ca 1 time.

Ta deigen ut på et melet bakebord og del i to. Form til runde eller avlange brød, og legg dem på bakepapirkledd stekebrett eller i smurte former. Dekk till og la brødene etterheve i ca 30 minutter. Pensle med litt melk eller olje og dryss med litt grovt mel før de stekes ved 200 C i 30-40 minutter på nederste rille. Avkjøl på rist.




8 kommentarer

Helene & Christine - Forlovet

08.okt.2010 kl.11:46

utrolig fin blogg :) skal inn her og se mer

hadde satt veldig pris på om du ga oss en kommentar tilbake :)

Idailbraten

08.okt.2010 kl.11:55

Lånte jammen meg denne oppskriften av deg jeg. for denne skal prøves :)

Bra blogg du har!

Elise

08.okt.2010 kl.20:02

Det så jammen godt ut!

hysso

08.okt.2010 kl.20:13

Yummy

line

08.okt.2010 kl.21:53

hvor mye vann og gjær skal det være i brødet ? :)

frugjerdrum

09.okt.2010 kl.18:46

Er dette slankende? men det er ikke uten karbohydrater?

Vidarius

10.okt.2010 kl.08:12

frugjerdrum:Nei denne er ikke karb free. Inneholder ca 16g carb pr. 100g

15.okt.2010 kl.09:46

Hei:) stå på -dette vil du klare fint. Jeg og mannen min har levd slik i over 2 år nå, og har aldri hatt så god helse og blodverdier. Jeg jobber med mennesker til daglig i en "slankesetting", og lavkarbo er kjempebra for stort sett alle. MEN-du bør ikke spise hvetemel. Så lag heller proteinbrød som er uten mel. Mel er stivelsesrikt og øker insulinsutskillelsen. Og insulin=fettlagring. Proteinbrød finner du oppskrift på www.kostreform.no eller jeg har den:) Lykke til.

Skriv en ny kommentar